流行時尚每天都有新的內容發布，注重生活質量的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。

看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麽說，對照壹下，哪壹條是妳錯誤的堅持？

時尚之壹：天然的，就是好的

時尚理由：現代社會，汗染太多，天然的食品和美容護膚品由于未受汗染，所以對人體健康有利。最典型的就是蘆荟，既是健康食品，又是美容佳品。

顛覆理由：蘆荟對人體確實有不少神奇美妙的作用，但是，蘆荟有500多個品種，可以入藥的只有十幾種，可以食用的只有幾個品種。專家提醒說，蘆荟含有的蘆荟大黃素有“泄下通便”之效，易導致腹瀉。不同品種的蘆荟，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆荟會産生不同的效果Sudden Flower。

時尚之二：洗腸、斷食，排毒養顔

時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尴尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好My Lucky Day。

不習慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒，即壹周裏有壹天不吃飯，只吃水果或者喝蜂蜜水，同洋可以起到排除身體毒素的作用。

顛覆理由：中醫也講排毒，除了正常的大便、小便及出汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反複刺激還會使腸管麻痹，最終導致壹些人爲因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。有的人脾胃虛寒，吃水果等涼的東西胃裏會發生脹氣。如果妳是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀，對健康會有影響。

時尚之三：飯後馬上刷牙

時尚理由：擁有壹口潔白整齊的牙齒，不僅是身體健康的基礎，更能使人在社交場合充滿自信。吃完工作餐，當別人忙著打拖拉機或者結伴逛街的時候，妳從容不迫地拿出牙刷來。夠時尚、夠另類！

顛覆理由：口腔學專家最新研究認爲，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有壹層法琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使法琅質變松軟。這個時候刷牙容易造成法琅質的損害。時間壹長，牙齒的法琅質就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。因此，口腔學專家提醒，進食後最好用清水漱口，待1—2個小時後再刷牙。

分型論治是關鍵

記者：頸椎病是臨床上的壹種常見病，對于此病，可以采用什麽洋的治療方法呢？

張曉峰：頸椎病的主要症狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈乃至摔倒，或壹側面部發熱、出汗異常。目前，臨床上對該病依據發病類型，主要采用手術和非手術兩種方法。臨床將頸椎病分爲神經根型、椎動脈型、頸型、脊髓型，確定屬于哪壹類型，對下壹步的醫治很關鍵。不同類型的頸椎病，其療法也各有不同。在頸椎病的患者中，神經根型約占60%，交感型約占10%，其中絕大多數采用非手術療法即可獲得滿意效果，並有望治愈。少數長期接受嚴格的非手術療法不能有效緩解症狀者，或症狀反複發作者，可考慮手術根除；少數病情嚴重者也可接受早期手術。另外，脊髓型在頸椎病中約占10%，對人的運動功能危害最大，絕大多數采用保守方法無效，壹經診斷應盡早手術。目前非手術方法包括：牽引療法、圍領療法、推拿療法、藥物療法、物理療法和針灸療法。

盲目牽引易致頸椎韌帶損傷

記者：臨床上很多醫生在接診此病時，多采用牽引療法，妳對此有什麽看法？

張曉峰：采用牽引方法壹定要根據病人X線片，了解頸椎生理曲度的變化，如果不加區別地牽引，往往會造成頸椎韌帶損傷，加快增生，加重病情。我們經過多年的深入研究發現，如頸椎病人生理曲度已變直或反向，壹定要進行臥位睡姿牽引，再逐漸後伸牽引，以恢複頸椎的正常生理曲度，否則易使頸椎後總韌帶附著點受力增大，不符合生理力學的要求，並加快頸椎增生速度。爲使牽引更具科學性，我們根據頸椎病各型特點及發病原因，提出以符合生物力學特點的臥位持續間歇定量牽引及手法整複爲主，以恢複頸椎生理曲度及椎間隙高度，並配合理療、針灸、按摩及中西醫藥物，由此緩解肌痙攣，改善血運，增強神經功能Iron Lady。
忌過度治療和“小病大治”

記者：患者在防治過程中，需要注意什麽？

張曉峰：由于頸部解剖結構複雜，其症狀也隨之多洋化，約有5%的不典型病例容易和骨關節病、胃病、神經官能症、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆，壹旦盲目用藥或隨意手法整複，就會隱藏壹定的危險。所以患者應該選擇正規醫院就診。另外，有些患者，特別是壹些輕度或早期患者因缺乏頸椎病防治知識，又求醫心切，覺得多用藥、用好藥就能迅速治愈，常常是中藥、西藥等多種藥聯合應用，按摩、藥物外敷、針灸壹起上，造成“小病大治”，過度治療，結果往往南轅北轍，這得其反遊戲般的人生
食療有助于溫經通酪

記者：聽說中醫有壹些食療方對頸椎病有效，食療方如何制作呢？

張曉峰：的確，有些頸椎病人可以考慮使用壹些食療方，如煲豬脊骨，這用于神經根型頸椎病，有溫經通酪的功效。具體做法如下：千斤拔、粉葛各30克，豬脊骨500克。將千斤拔洗淨，粉葛去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內，加清水6碗，煲成1-2碗即可。飲湯食肉，可常服。

此外，脊髓型頸椎病及部分神經根型頸椎病患者可服用“歸芪雞血藤蜜汁”，有益氣養血、舒筋活酪的作用。具體做法是：當歸尾20克，炙黃芪30克，雞血藤60克，酒浸甘地龍20克，蜂蜜30克。將當歸尾、黃芪、雞血藤、甘地龍用冷水浸泡半小時，入鍋，加水濃煎1小時，去渣取汁，趁溫對入蜂蜜，攪勻即成，早晚2次分服。

各種治療貧血藥物的作用是不同的，一種抗貧血藥只能對某一種類型的貧血起作用，而對其他類型的貧血則無效。所以貧血病人一定要去醫院進行仔細檢查，找出引起貧血的原因，有針對性的進行治療，不要自己亂用藥物。

貧血是指全身循環血液中血紅蛋白含量或紅血球數低於正常值，引起組織缺氧，而出現全身無力、頭暈、眼、心慌、面色蒼白、毛髮缺少光澤等。

貧血嚴重的人還可以發生浮腫及心髒病變。貧血的診斷標準為：成年男性血紅蛋白每升<125克，成年女性血紅蛋白每升<110克。

引起貧血的原因很多，主要有造血功能不良，紅血球破壞過度以及急、慢性失血等。其中造血功能不良又分為三種類型：鉅細胞性貧血、小細胞低色素性貧血、再生障礙性貧血Dream of heaven。

各種治療貧血藥物的作用是不同的，一種抗貧血藥只能對某一種類型的貧血起作用，而對其他類型的貧血則無效。所以貧血病人一定要去醫院進行仔細檢查，找出引起貧血的原因，有針對性的進行治療，不要自己亂用藥物。

比如，鉅細胞性貧血(也叫幼紅細胞性貧血)，是由於缺乏葉酸或維生素B12引起，則需服用葉酸或維生素B12進行治療。

小細胞低色素性貧血，是由於缺鐵或急慢性出血而引起，也叫缺鐵性貧血，則需服用鐵劑補充鐵，但急性大出血的病人病情危急，需要輸血急救Sun Smiles。

再生障礙性貧血，一般藥物治療無效，必須進行骨髓移植並採取綜合治療措施，方才有效。

刷牙是我們每天都要做的事情，但是如果刷牙不當，有可能導致口腔疾病，因此更要注意刷牙的方式潛水一族 牽手下廚。

刷牙雖然可以清潔口腔，??防止蛀牙，但是不正確的刷牙習慣反而會損害牙齒，柸圤掵導致牙齒疾病。常見的“楔狀缺損”就是由不良的刷牙習慣導致的。

“楔狀缺損”(俗稱“拆牙根”)是我國中老年人的常見病。它多發生在牙齒的頸部，靠近牙齦的地方。

由於牙頸部組織結構比較薄弱、抗磨損能力較低，日積月累的機械摩擦就形成一個個深道，甚至還會引起牙齦擦傷和萎縮。另外，口腔內酸性物質的侵蝕也易使牙齒硬組織脫鈣而導致“楔狀缺損”。

人到中年以後，磨損深入到牙本質，牙齒就變得容易過敏，遇到冷熱酸甜就疼痛難忍。磨損再發展下去，會導致牙髓發炎、牙根發炎甚至牙齒折斷。牙齒一旦出現“楔狀缺損”，應及時就診，由醫生根據病情針對性地進行治療。一般的輕、中度僅引起牙齒過敏症狀，也有的病人無任何不適。此時採用脫敏或充填方法可很快解決問題。重度的缺損可使牙間暴露，引起急性牙髓炎、根尖周炎甚至牙齒折斷。

為防止牙齒損壞，應注意避免一些錯誤的刷牙習慣。一是不要橫向刷牙，刷牙時不要用力過大。二是不要使用刷毛過硬、頂端未被磨圓的牙刷。三是避免使用含粗糙磨擦劑的牙膏。刷牙是建議大家採用正確的刷牙方法(豎刷法)、使用柔軟的保健牙刷、選用含優質磨擦劑的牙膏。

狗與牛，兩個人類最為親密的伙伴一天，它們兩個碰在一起，便爭論起來老黃牛說：“我一輩子勤勤懇懇，日出而作，是落而息，整天埋頭拉犁，為主人深翻了多少土地、生產了多少糧食我已經記不清了！”

搖尾巴狗說：“那有如何？你一輩子辛辛苦苦，吃的卻是草，而我，雖然啥事都不干，娸芐怭只要見到主人，便搖搖我那毛茸茸的尾巴，親暱地蹭蹭主人的褲角，女主人有時還把我抱在懷裡，讓我睡在溫暖的火爐旁，吃的是比你強十倍的食物，有時還能啃一啃主人吃剩下的肉骨頭呢！”

老黃牛說：“你看你，整天除了搖尾巴，見了窮人就只知道汪汪幾聲，除此之外，你還能幹什麼？搖尾巴狗說：“那有如何？你為人類生產再多的糧食，創造再多的財富，到頭來老了，拉不動犁了，還不是被送進屠宰廠，被剝了皮，吃了肉，說不定我還能啃你一塊骨頭呢！ ”

老黃牛被反駁的無言以對，仰天嘆道：“我辛苦一生，這樣勤奮努力，竟然如不住一條狗，難道錯了麼搖尾巴狗洋洋得意地“汪汪”了幾聲多年後，連年乾旱，糧食緊缺，為節約糧食，減少額外的支出，主人決定把搖尾巴狗勒死了。臨死前，老黃牛去看它，對它說：“做一個對人類有創造價值的動物吧，別被一時的恩寵而得意忘形！如果那年我也死了，就讓人們用我這勤奮磨練的堅韌之皮，做一面響鼓，去激勵人類奮勇向前！health0688 health0688

在一個火紅火紅的楓葉飄滿地時，如詩如畫的，你闖進了我的心田我塵封的冰冷的內心被你擾動著、牽扯著。你是那麼的迷人：迷人的雙眸，迷人的嘴唇，纖細的玉手，配上一襲縞素銀白的薄紗，像精靈一樣在這個凋零的秋未慢慢走近了我的視線，在此之前18年，我累於人生的苦痛，對生懷有某種莫名的厭惡，並想以死作為解脫。是你，鼓動著我對於生的希望，是你，拯救著一個靈魂已趨近幻滅的人

於是，我們相戀了，短暫而熱烈我們一起看過月亮，舗汎苆數過星星，在星星眨巴眨巴一瞬，你偎依進我的胸口，像一個溫順的小羊。我撩起了你飄逸的髮絲，我看著你的眼睛，明若秋波，含情脈脈，我情不自禁的狠狠的吻了一下。你壞壞的朝我一笑，並用指尖指了指嘴唇，像是在說，傻瓜，不是眼睛，你吻錯了

對，我錯了，我錯了，18年來，我他媽的嚐遍了人世間的苦痛，我還未曾從女人身上得到過丁點的溫存的慰藉，那就先從眼睛開始，一步一步，慢慢的，接著嘴唇，接著……

你勻稱的呼吸忽然加快了，看著你薄薄的、如櫻桃般的蜜嘴，我先深吸一口氣，接著緩緩的，深情的，不急不躁的往下吻，一股電流馬上傳遍了心裡的五臟六腑，霎時恍如隔世

第一次，就這樣，毫無預兆的給了一個剛戀不久的女孩我問你，你的第一次也是給我的嗎你讓我很失望，說不是，以前有個男盆友，給了他，並無不黯然的說：我真後悔給了他，他是個偽君子，表裡不一，對待愛情如兒戲，口上的甜甜蜜蜜，實際上是口蜜腹劍，會不期待的給你猛烈的打擊。

那你也不怕重蹈覆轍，何況我跟你也相戀不久呢你的眼神憨憨的，說話也不油腔滑調，總該靠譜吧？你反問我好吧！我給你最初的印像這麼好，就算是吧，我就是個老實人，但老實人現在還想享受那接吻的甜蜜”

你閉上了眼，我又深情的吻了無數遍，那一夜，至今無法忘記 cook2 Baring

高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外,還對人體的生殖和胚胎髮育有影響。所以,正確使用手機顯得尤為重要。但是在生活中,人們經常會出現一些使用誤區,加大手機對身體的傷害health Aftertaste romance。

一、私密電話“躲到牆角悄悄說”。

對於涉及私密內容的電話,不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下,建築物角落的信號覆蓋比較差,因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理,身處電梯等小而封閉的環境時,也應慎打手機。

二、撥電話時把手機緊貼耳朵。

手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強,此時應該讓手機遠離頭部,間隔約五秒鐘後再通話。

三、手機信號越弱,耳朵貼得越近。

當手機信號變弱時,許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據手機的工作原理,在信號較弱的情況下,手機會自動提高電磁波的發射功率,使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近,頭部受到的輻射就會成倍增加。

四、一隻耳“煲機粥”。

研究表明,長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議,不宜用手機長時間通話,可考慮改用固定電話或者使用耳機,如果不得不長時間用手機直接通話,也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。

五、東晃西走,頻繁移動。

一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動,卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏,從而引發不必要的短時間高功率發射。

六、在行駛的車上打手機。

手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換,而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務,其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。

七、把手機掛在脖子或腰間。

手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶,手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此,人與手機需要保持"距離之美"。有醫學專家指出,心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁,可能會影響生育機能。較為健康安全的方法,是把手機放在隨身攜帶的包中,並儘量放在包的外層,以確保良好的信號覆蓋。

一生中，不如意事常八九，這些煩惱之事常會令人茶飯不思，夜不能眠。一味的使自己陷入痛苦的深淵中，倒不如換一種角度，換一種心境，跳出原來老百姓俗稱的“鑽牛角尖”式思維模式，或許換個角度，或許換個活法，或許換條路來走，複雜的事情便會簡單了許多，只是不要讓自己的心情陷入痛苦不能自拔。

人的一生中難免會遇到挫折，我們都希望自己的心情處於淡泊樸實，恬然平靜，然而一切名利、是非、功過、善惡的存在，都違背了我們對心境的初衷，一切事物終不會以你個人的意志為轉移，不要用自己的角度去揣度他人，角度不同，所看到的事物就有所不同，文學大師魯迅曾說過：一本《紅樓夢》、經學家看見《易》，道學家看見淫-，才子看見纏綿，革命家看見排滿，流言家看見宮闈秘事。

我們每個人由於自身經歷，所受教育，生活環境，社會地位，觀察觀點等因素的製約，對同一事物的看法也會不盡相同，同志和親友之間相處，你自認為有益於朋友、親友的事情，有時卻與自己的想法大相徑庭，不要認為你的想法他人也會一樣的認同，你的好心與幫助，往往換來的也許不是善意的回報，我們總是習慣於用自己的思維，眼光看人、看事，用一種方法處理問題，遇到挫折時，彷彿整個世界就是灰暗的，失戀時，會自己強加痛苦於己，下崗失業時，會怨恨命運的不公，與親朋好友有矛盾摩擦時，不能自省自己缺點，反而對他人耿耿於懷。這種固步自封的思維，用自己偏執的思維去衡量事物和他人，長此以往，會阻礙自己的發展空間，會淡薄人與人之間的感情。

其實人生，真的需要我們學會換個角度生活，當一切已成過眼煙雲，換個角度就是最好的詮釋，換個角度思考會使心靈輕鬆、會坦然。遇到挫折時換個角度，你會認為那是生活對你的恩賜，不經風雨怎見彩虹，遇到失戀時，換個角度，你會把它權當感情生活的歷練，遇到下崗失業，換個角度，你會把它當做事業走向成功的起點，遇到生活中的矛盾與摩擦時，換個角度，你會豁達和摯愛，化衝突為祥和，化干戈為玉帛。

朋友，生活中你是否學會換個角度思考呢？當人與人關係緊張時，你嘗試過新的處事方法嗎？當你只是看到生活中的“黑點”時，你嘗試過換一種眼光看“光明”嗎？當打開生活的一扇窗，感到的盡是憂愁和苦惱時，你是否嘗試過推開另一扇生活之窗嗎？

換一種角度，就是提高生命質量，換一種角度，就是改善生活的調味品，換一種角度，就是裝點生活的素描畫筆！美麗心情 ultimategoal

寒風、乾燥、陽光、室內外溫差……這些都是冬日最可怕的肌膚殺手。輕者臉部泛紅，活脫脫一隻紅蘋果；重者則紅腫脫皮，變得暗啞無光。長此以往，甚至會刺激體內的自由基增生，損害細胞機能。你是否想過，你需要一瓶噴霧，隨時隨地為肌膚解渴，舒緩肌膚問題呢enjoyurlife on the way ？

1、蘭芝雪凝礦物玫瑰香噴霧

一款集定妝、保養、保濕、有效改善情緒為一體的多功能保濕噴霧，甜美的玫瑰香型，可以有效的調節情緒，改善憂鬱，悲傷，失望、哀痛、消沉的心情，給靈魂帶來溫暖，癒合情感。適合所有肌膚類型，特別是乾性、容易浮妝的肌膚。


2、雅漾舒護活泉水

天然純淨，不僅富含微量元素和二氧化矽，且礦物含量均衡，可顯著地減輕肌膚由於受到各種刺激而產生的反應現象，具非凡的舒緩、鎮靜、修復肌膚敏感症狀的功效；同時，還可幫助抵抗自由基，預防肌膚老化現象，更能有效增強肌膚的耐受性，降低肌膚的敏感度。


3、肌研極潤保濕噴霧

均添加雙倍透明質酸及納米級透明質酸2款卓越保濕成分；細緻噴霧，容易被肌膚吸收，能深入滲透並滋潤角質層，令肌膚更細嫩柔滑；性質溫和，能鎖緊水分，持續補充肌膚所需水分，帶來全新的保濕體驗；弱酸性，低刺激性，不含香料及色素。

4、FANCL亮白補濕噴霧

令人驚喜的補水、保濕能量主要來自於FANCL獨家研發的護膚成分——香??甜豌豆花精華。它能針對紫外線對細胞造成的傷害，有效提升肌膚對抗紫外線及乾燥的防禦力；去除自由基，減少氧化傷害；呵護細胞，減少細胞的DNA損傷。

陸琪，暢銷書作家、編劇，當聽到記者拋出“閨蜜”兩字的時候，他笑了。說：“這是一個永恆的話題，也正因為它存在，才會不厭其煩地被拿出來討論。”他認為，無論是王小賤還是各位的藍顏和紅顏，都是現實存在的。存在即是合理，在他看來，每個人都需要除了愛情之外的另一種異性情感寄託。 “這是在愛情中得不到的，它不像愛情那樣擁有征服欲，也沒有愛情那樣複雜。它能滿足人的情感需求，因為人不只有一種情感。”而這一種情感，女生認為單純，男生則認為曖昧。

“我曾經做過一個調查，結果顯示，七成的男性認為跟女閨蜜之間存在曖昧關係，而女生們則大多認為跟男閨蜜之間是純粹的友誼。”他認為，女性是情感動物，嚮往單純的感情依賴，所以在女性身上，有這樣的閨蜜情感很正常，也可被認為是“無雜念”。而男性是生理動物，對女生的付出需要一定的動力，這其中，性因素就佔了多數。所以，男性對你過好，在一定程度上是有好感。

“所謂的閨蜜就是進得了你閨房，陪你聊天的人。同性的自然正常，異性就難免有爭議，因為異性閨蜜本就是在曖昧模式下進行的活動。當然，也有純粹的閨蜜關係，這得建立在雙方家庭穩定，且四人都有很好交情的基礎上。如果兩個人單獨相處久了，就會產生友誼之外的感情。這個時候，最好的解決辦法是，有問題進行電話溝通。女生，請跟你的男閨蜜保持一定距離。”

什麼叫純潔的友誼？如果不純潔那就不是友誼，這是一個仁者見仁智者見智的話題。

無論是異性閨蜜還是比普通朋友更進一步的男女友情，都應講求尺度和原則，這些最終都該落到當事人心裡。旁人沒有權力，更沒有義務可以左右他人的思想，指責他人的作為。在我們的調查中，承認自己有異性閨蜜的佔絕大多數，但同時，介意自己另一半有異性閨蜜的也佔多數。這本就是一個矛盾的問題，或者說，這樣的結果只能證明人性的自私。所以，微妙，用這樣的詞來形容男女之間的關係，或者更為恰當些，人本就是不同的個體，紛繁複雜。與其去爭論哪個理念存在更為合理，不如用你自己的心去衡量。生活是你自己的，過好了過糟了，都是你一人擔。

我的記憶不在你的記憶里。你不曾認得，又怎會記得，我這只孤單的七星瓢虫；你不曾留意，又怎會在意，我這只不合群的另類。
一日日為自己的生活而勞碌的人、獸、鳥、虫不相信命運，很遺憾“注定”二字卻成了我生命的主線。從出生的那一刻，我就注定要守護你。那時，你還不是一朵花苞。也許，我是你魂魄的一小部分，我把陪伴你當成了我的使命，雖不及天使的使命神聖，而我自詡是你的天使。學會飛行，搖搖晃晃飛到了你的身邊，在這樹的枝上停下。緊緊抱著這枝，靜靜地看著你，望著還泛青的你，我學會了微笑。偶爾有一兩只族人飛過，或是問及我，或是嘲笑我，我何時聽到過？靜靜地看著你，看著你，不知道你叫什麼，但我能感覺到，你有淡淡的香，涼涼的意。每每體會到這種感覺我都會笑，笑的無法掩飾，像是樂得發狂，但又不敢出聲，恐擾了你，恐擾了你﹗。。。我還是靜靜地守著你，捕捉著你的魅力。
我是獨行虫，孤獨給我時間思考，我沒有被這塵世腐化。於是，我悟到一個哲理，一個形而上的公平的思考。得到了快樂，我也會得到痛苦。你長大了，變成了花苞，你的清香更濃，你的魅力得到更有力的釋放，我嗅到了，我聞到了，我嗅到了歡樂與喜悅，同樣也聞到了孤寂和淒苦。我為你而來，為你而等，可我連你的名字都不知道。我安慰我，用盡一切，最後還是一句話讓我變得又溫順起來，很普通卻對我極為有力的一句──“你是我的一切，我沒有任何理由有怨言”。一如既往地守護著你。
含苞待放最能形容現下的你了，看著那蠢蠢欲動的幼嫩花瓣，我的心頓然緊張起來。也許你是晚熟的花兒，你的姐妹早已綻放，她們張開一片片花瓣，像是在伸展她們的羽翼，擺出欲飛向完美的姿態。也許你是在等那一縷春風，讓它為你點亮你眼中的世界。
“咦﹗那是什麼？”
“姐妹們快看呀，那是什麼？”“好丑的一個虫兒”“離那個妹妹好近喲﹗”“會污了那妹妹的”“肯定是個臭蟲兒”“那妹妹也會臭的”好多聲音一個接著一個，又好像是一同出現的，這些聲音另我好痛苦﹗“她怎么還不醒來？”我想這樣也好，可可以多陪會她，她看不到我，污不了她的眼。
感覺得到，那縷春風快來了，我不能離你那麼近，我也不能一直望著你，怕污了你的眼，臭了你的生命﹗在那風來之前，我慢慢地挪動那早已僵硬的身體，我不敢離你太遠，太遠，我怕無法呼吸。我想轉到這樹枝的背面，我一步步挪動，然後死死地抓著這枝的皮，不讓我掉下去，努力地聞著你的香，不想讓風吹淡它。
來了，終於來了，一陣暖風吹過，你的香氣驟然加倍，那麼濃，濃的沁人肌骨。我知道，你已張開惺忪的睡眼，一瞬間你便從那弱小的娃兒長成了出塵脫俗的美人，那麼美，美得讓人受不住自己的心。自私的我，輕微地挪動，一點一點，然後用一只眼睛偷偷地看到了美麗的你，雪白，清秀。縱然不舍，我還是強迫自己，回到了那看不見你的樹枝背面。小小的樹枝，讓我們的距離是那麼近有那麼遠。近，香氣籠罩，如同你我在一起跳舞，你用衣袖拂過我的臉，讓我如痴如醉；遠，看不到你，好似天堂地獄般的分隔，你在天堂漫舞，而我在地獄死死地望著你。
你，日漸燦爛，比雪更白的花瓣，還有那清香淡雅的花香。你沈默寡言，我沒有漏掉你說過的每一個字。我只恨自己沒有勇氣露出頭來和你交談，幫你驅趕寂寞。我更恨自己沒有力量驅趕欺辱你的勢力。
在你最燦爛的時候有人來了，他們是來賞花的吧？我聽得出他們在稱揚你和你的姐妹們，提到最多的詞是“梨花”和“梨花蜜”，我很好奇，不清楚你是不是梨花。不久，有入侵者，是一群蜜蜂，我看到他們好似結伴而來，他們欺辱你的姐妹，更可怕的是他們也欺辱你。當一只野蠻的蜜蜂飛向你的時候，我吃力地爬過去，伸出頭來，看到他已飛到你身邊，我呆了，我沒有再想，沖了上去，不，我沒有沖，我發現我已沒有力氣挪動，剛剛可能是我最後一次爬動了，我祈禱上天再給我一點力氣，讓我去保護你，結果，我只能看著你哭。弱小成為我膽怯的理由，我恨透自己。
你的香氣漸漸淡去，我一直看著你，看著你日趨黯淡的容顏。你在老去，我也沒有力氣嘆息，心裡只有眼前的你。一直心痛，心也開始麻木，我想積蓄最後一點力量，追隨你。我知道你會想你的姐妹們那樣凋零飄落，我看著你，像一墩雕塑那樣看著你，等待那一刻。
我實在不想看到你凋落的那一刻，我不畏懼死亡，可我畏懼你死亡。我不知道我有什麼理由出現下你的生命裡，我靜靜地等待，等待那一刻，等待那最痛苦的一刻我們相見抗氧化。
風來了，這一刻你起舞，隨風而舞，這是上天賜予你的最美的一刻。請你，請你接納，我不知道我積蓄了多少力量，總之，我要陪你。我也要起飛，拼命起飛，與你共舞，之後，只留下空殼的我，與你飄落。我曾期待與你共舞，曾幻想與你一同化為塵土。這一刻，我做到了，不知是否值得﹗
不在你的記憶里，對了，你是梨花嗎？

每次听到别的女孩子诉说她们的男人怎样浪漫时，我们也叹为观止。

他在她生日之前的几个月已经暗中在世界各地订购不同品种的玫瑰花。到她生日的那天，花送来了，有一百多枝，每一枝都是不相同的。那束花太大了，进不了偌大的会议室。

当她回到自己的办公室，桌上还有一份生日礼物。然後，每隔一小时，又是一份礼物。那个时候，她正怀第一个孩子。

另一个她，在生日的那天，跟丈夫和另一对夫妇一起吃法国菜。头盘上来了，掀起盖子，人家碟子上的是食物，她的碟子上，是一条漂亮的珍珠项链。吃主菜的时候，掀起盖子，人家的是食物，她是另一份礼物。她感动地说：「我急不及待要吃甜品了！」

这些情节，多麽像电影？却是真实的。为甚麽我们从来没有遇过一个这麽细心和浪漫的男人？听别人的故事时，我们微笑表示自己也能感染她当时的幸福。回到家后，看见自己的男人，我们忽然觉得非常的气愤。为甚麽你不像别人这麽浪漫？他却说：「如果我这样做，我怕会吓坏你呢！」

哼！藉口！既然想到，为甚麽不做？

然後，我们不得不承认，我们爱上的那个男人，是毫不浪漫的。或者，我们微笑安慰自己说：浪漫是没得比较的。

全無徵兆的事情沒有更多時間解釋。當然，沒有人會願意拒絕春天的到來。春雨好像無從著落，煩心似的膩著東風，彷彿任你憑訴。一切都是隱隱的知覺，不便於強硬，也不便於太羸弱。
詩裡說煙花三月、美不勝收，想來看來，確有其實。三月是個婉約大氣有品性的二八佳人，粗略的男人是不可能領會其真的。褻玩不得的東西就是這樣︰遠遠望去，若沉寂若浮華，亦含蓄亦風情；身在其中，又留戀又念想，能佇立能徘徊。
我甚至總是在想，我的生命在這樣平常年歲中輪回，而最值得等到的僅僅是這三月的一瞥。輕便的衣服、輕快的步伐、輕盈的思念、輕出的花草，清潔的天氣、清純的心結、清淡的愛意、清麗的陽光。這是無可阻擋的溫柔纏綿，三月，值得心去糾結的時光。
似乎一切變的完美，人生追求的至高境界，全部在這三月裡成了現實。無論是依著欄杆看青紅，還是路過小橋流水觀自在，沒有什麼比三月更合適閑下來享受的了。
我沒有太強烈的剩餘感覺，生活和三月的結合只讓我享受。一些朋友總是輕易於我道出眾多應該，不應該。很決絕的樣子，沒有理由。可我不關心這些，也很難關心這些。三月讓我猛然醒悟，故事大凡是不可以重來的，每一個春天都是不同的摸樣，每一個三月都有不一樣的感覺。
我有時候懷疑那些似曾相識的重逢和相遇，僅此而已。我以為不是每一次的重逢和相遇都是故事的開端，三月也一樣，可三月又不同。三月不不矯情，三月是人生連載的故事，一幕一幕****跌宕。
這或許就是一種期望，關乎切身的一種期望，不願意逃離，不願意回眸，不願意思考。三月的天氣讓人想在路上一直走下去，看見的就是最好的。偶爾，會有雨來過。
我不知道誰在放風箏。想起自己大概七八歲摸樣的時候，也在三月裡放風箏，然後把線系在樹幹上，讓它一直在天空裡飄，直到夕陽西下。偶爾，黃昏也來過了。
可能三月是無法參透的，可能三月也想在這流年中尋找些什麼。置身三月的我，總搞不清是我在佇立還是三月在佇立。我想順風而下，抑或順流而下，放任自在，不辨尋常，只是經年流轉，四季交替而已。偶爾，年輕、年老來過。
又是一個三月，不想，年歲已老去，人卻未老。一定還有一個三月，年歲未老，人卻已經老了。
這樣的一個三月，感覺置身事外，又身在其中。朋友說不在其中，怎能在其外。大概，彷彿在其外的感覺就是最高的境地吧。三月就是一個切實的境地，不需要尋找，只要用心領會，誰都能到達。
有時我會擔心三月會像尋常時光一樣突然溜走，還好它會從新再來。這樣的擔心和重複，讓我感覺到忌憚，也感覺到夢幻。三月的心情，就像是和情人去到一個老地方，安靜而又充滿激情回味；三月的摸樣，永遠都像是初戀情人的微笑，純粹簡單卻記憶深刻。
喜歡這三月，又穿起藍色的衣服去行走在風中。萬千過往，不會那麼快的消散。那藍色夜雨飄搖的清明不久將近，真願意去想起某段故事，卻又恰如其分的模糊。
留戀這三月，幾卷經書散了一地，塵屑輕揚，點點滴滴味道，從鼻孔到心裡。經卷在腹，思索安然。
愛慕這三月，疊疊書信都是春天寄來關於三月的過往。
春思三月，一盞暖酒慰清愁，誰解東風送春來。三月春思，你我各舉酒一杯，干了。
三月，一邊風月，一邊情。

世有桃花，從三千年前的詩經裡，曼裊的開在白紙墨字間，既輕且媚。我亦戀桃，且是那種陌上逢春處處皆見的野桃。三月春還不深，夭夭之桃便借東風著意，溫柔地繪成一川小桃紅，滿滿堆在枝頭。當世人的目光開始繾綣時，而那些微喜微嗔，微怨微嘆的前緣往事，都附於每一朵桃蕊之上彈落塵間。
　　桃之夭夭，灼灼其華。唯一字︰喜。
　　春暖時，第一樹桃花以緋艷之姿盛然於明媚裡，人世間，又一對新人正作嫁前的梳妝，那時，河水潺潺，柳絲飛揚的綠意，有三千情意的嫵媚，隨處亦見的桃枝，以豐腴，圓滿簇成枝間的鑼喧，如清媚，小女子般不被風塵浸染的臉，薄薄的施了脂粉的顏，將蕊心如貝齒般全然笑展，無心機的純透。有新葉相攜，卻尚不懂得陪襯，反用花顏遮擋風對葉嫩的侵襲。將如此單純而豐饒，在春風的縱容下，燦然無憂。菱花鏡前，桃花人面，已悄悄露了欣喜，那一朵明艷的桃花，亦只等那喜帕覆蓋前，最後一插成妝。
　　鎖吶、紅裝、旖旎叢生。送嫁的小徑，幾百株桃花淺淺漫延開來，遠遠的看起，蓬蓬桃枝像籠起的花洞，團蕊簇簇間別有一塊芳甸。在桃之夭夭的祝福聲中，閃爍著乍喜的羞紅，簇簇叢叢蒸騰著福祉與喜慶。一段嫁程有桃花半掩了徑，步步行行間皆是花顏擁了豆蔻的顏，於是，桃花人面盈滿了塵世間最燦的澈笑，酌艷中現盡了合歡的喜。那是怎樣的一場盛嫁，花洞如洞房，落瓣鋪幾榻，而細細走來的紅衫嫁娘，承漫天的輕粉，戴鳳冠，穿霞帔，掛錦鸞，有桃朵於肩衣處繞袖飄香，有桃枝於額前輕搖和歡，而那袖邊衣襟處的灼灼其華，又攏了誰的祝願千年。
　　桃朵擎紅燭，桃枝纏喜綢，桃樹牽紅線，桃瓣織地衣。描鳳的錦鞋踏一路紅蕊取良辰美景，在三拜三叩首的高呼聲中成禮。那一對牽手的新人，且在桃之嫣然中許諾，華發雪髭時依然相守相依。你聽啊，那遠古的河岸邊，又是誰在唱︰桃之夭夭，灼灼其華。之子於歸，宜其室家。
　　那年春，除卻桃開不是真。唯一字︰嗔。
　　那年春，有桃色染塵，那一日，有門環輕扣，那一刻，有誰來訪？開門處，見男子陌生。對視的目光透著暖爍，複又暗驚。眼前人是熟悉還是陌生？她穩住心神，施禮，對著他詢，何事？他說，在下口渴，可否賜水一碗？他語速輕緩，她無法拒絕。進得門來，這四面泥牆的農家小院，竟是一座桃花舍，綠草的地上，一株株桃樹和屋頂上的片片青瓦，錯落有致的依排展開。桃枝已有了漸綠的葉，卻被輕粉的桃花遮了半面，撩開伸於眼前的桃枝，有花瓣落下飄過面頰，竟洒了點點粉香。院中的女子在桃花粉嫣中拿茶倒水，羞靨如盛開的蕊瓣，微掩著睫下的眸波，朦朧中漾著朦朧的顧盼。桃形劉海由眉心弧向眉稍之上，及腰的長髮被一枝桃木簪輕輕的挽起，露出稚氣的臉，唇紅齒白旁掛了兩個小小的酒窩，這般桃花的模樣，未及塵染，未及酌艷，雖不足以傾國傾城，但卻也是渾然天成。那不是誘惑的誘惑叫他猝不及防。片刻，他起身，她送行。她輕愁點點，他亦是惆悵淺淺。
　　是年春，又是桃花開滿塵。那一日，他微微漾動的心，鼓動著昔年的桃紅，帶著相認的目光，帶著敲門的腳步，帶著茫茫的期許，再次挑起逢她的念想，前路似歸途，重新行過。小院依舊，桃花依舊，只是那舊時的門環已經落鎖，更沒了相待的溫盞。霎時，桃花艷艷，心涼卻如秋寒。他立在舍外，舉目望著牆內那一院桃花，直至日落了西山。暮色浮起裡竟看到舍前桃樹下，有一雙含情的眼。只是今時今日桃花依舊，人面已杳。轉身前，夕陽正艷，微微地有些灼眼，於是他抬手遮目，念了又念，想了又想，提筆寫下“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”淋漓的墨跡記下了他的心意，唯愿她能懂。
　　僅一次的相逢與離別，思量卻似已過半生，無法釋然。於是，自那年那月那日起，他用淺墨幾行來寫就浮這生中匆匆。且在時光中別起一枚一眼千年的桃徽。桃花人面，化作一曲千年的絕唱，一唱千年。那年春，除卻桃開不是真。
　　桃花流水隨春去，桃花扇底送南朝。唯一字︰怨。
　　秦淮河畔，輕煙淡水，桃李半開，那一朵絕世的桃花，繞過青磚黛瓦，血染秦淮，暈開了一段淒楚的愛情故事，而那一曲桃花怨歌便從一把白絹宮扇中開始。
　　那一年，她十六歲，秦淮河畔一名小小的歌妓，尚不懂國家興亡匹夫有責，每日裡粉裝樓上一曲一曲的彈唱著後庭之花。直至偶一日與他的相識，她便認定他是她一世的侯郎，是因他才情與倜儻吧，還因他家國欲傾之下的愁懷？她堅定地執起他的手，從此，千般愛，向一人。國之將亡，鴛夢怎長？當複社散時，他以絹扇淺墨相贈，別時，她絹扇掩面，笑如桃靨，只是他不知，舟遠後，她的淚就掛在笑容間，搖扇吹干。這一次離別後，亂世之下，她要將以怎樣的身姿才能保持著最初的相守，為他，她從此後閉門謝客，斂了聲色。樓閣緊閉，卻擋不住外面那個橫來強娶的粗蠻，更擋不住攻擊的強權。她只能懷抱絹扇凌柱一撞，鼓樂喧闐終於歸於安靜，若鮮血可換來靜靜的守他，她亦心甘情願。
　　有人以血為墨繪就一把桃花扇，扇面上點點桃花，是她當日濺血而成，墨痕為虯枝相嵌，自此，美人血，桃花淚，相棲相生。
　　愛有千般苦，此心向一人。可是，她能夠挽得住為他的守候，卻挽不住家國的傾覆。桃花煙雨裡，南朝已逝。幾番坎坷後，她誠心許佛，長伴佛前。即使青絲已斷，她仍忘不了與侯郎的塵緣未了，禪音梵語裡，桃花扇依然守得鮮豔。經年的經年以後，輕舟已過重山，她孱弱的身姿再已經不得等待，而千山萬水外的侯郎，是否還趕得及看到她為他堅寧的桃花扇。不知他可知自他離開後，那把扇一直渡著春日裡桃花般的溫暖，冬日為她灼暖，夏日為她把涼。
　　她終於等到他的前來，當那一身長袍馬褂欺前，那已是她再也不識得的侯郎。傾國之軋也軋碎了他曾經的赫然清朗，面前的他，竟帶了幾分卑微與灰敗，像極了那風化後的朽木，破敗、干枯、易摧。顫顫的手，欲揉碎那絹扇上的桃花，徒見，那桃花也變了色，或者是早已變了吧，只是她未發覺，那褚紅的暗淡，竟讓她作嘔，終於嘔出那最後一絲血的灼熱，將那變色的桃花掩埋。
　　花謝花飛花滿天，紅消香斷落朱顏。唯一字︰嘆。
　　早春二月，大觀園內，初桃培蕾，靜如處子，脂色花苞，紅裡透粉，嫩葉青黃。茜紗窗下，美人新痕，紅箋小字，層層心事怎生書。帘內佳人桃花瘦，帘外風起胭脂冷。
　　她為他而來，帶著前世他灌溉她的記憶，那時他只是離恨天外那個一心一意保護她的神瑛侍者，那時，她只是他閬苑裡的一株絳珠。今世相遇他的時候，她正像那大觀圓內培蕾的初桃，帶著不可多視的粉亮，帶淺淺的不安，小心翼翼寄住在桃枝之上，開始觸探塵世間的情緣幾許。她曾對他說，從沒想過會與他相遇，相知，卻原來，命定有情節早安排好了一切。那時，她剛剛入府初見，她便是他最大的意外與驚喜，他跳躍著歡呼著，這個妹妹，我似在那裡見過的﹗前世烙刻下來的熟悉，任她在他面前，毫無祕密。為她痴，為她狂......可惜這一世的他作不得自已的主。他曾戲笑著對她說，你是那傾國傾城的崔鶯鶯，我便是那個多愁複多病的痴張生，她薄面含嗔，他抓耳撓腮，那時他們都從未細想過，笑時的判詞，注定了散離。
　　仲春三月，大觀園內，桃開如祥雲似海，一夜小雨被桃朵斂起，蕊心盈著粉粉的亮，嬌憨喜人，而桃花帘內的她春愁仍一如既往。一日晨起，對著輕煙軟紅，心緒百般，纖手醞墨，略一沈思，垂筆啟桃花詩一首，墨字間桃花如人人如桃花，字字皆嘆，朵朵含愁，只是這一萼一轉念，一瓣一回腸，他一向憐香惜玉，留情處處，是否真能用心細來解她的花語？她原本蘭心蕙質，知他不是桃花那勁遒的枝，撐不起她的錦繡未來，他只是那春風一陣，來相愛，來相擾，惹得她情思切切，時時啼淚若殘紅。他也不過是輕軟春風，來相顧，不相撫。奈何前世孽緣再續，一生之重只為一人輕付，叫她輾轉心腸，心結怎紓？
　　暮春四月，大觀園內，一夜東風，疏了粉黛。時日的輪回，春已涼薄，空留的花枝與一地殘紅，使她倍增傷感。清澈的淚水盈眸，模糊了那麼近那麼遠的怡紅院，凝眸杳渺已越不過那金玉良緣的圍牆。一季桃開桃落，終還是不能因她而留或因他而走，在暮春的黃昏裡在她的戀戀不舍裡決絕的謝幕。他與她的愛多么像這一場淒美的桃花殤，駐足的木石前盟卻如風一樣散場。桃落，花靨片片，於足履前鋪一路殘紅，有風吹瓣起，在不管桃飄與李飛的輕嘆聲中，花鋤、錦囊，和那一曲如泣如訴《葬花吟》掩下了這一世的塵緣輕嘆。花落無聲，群芳未歇前，她是最先凋零的一朵。
　　花謝花飛花滿天，紛紛揚揚，竟不知天的盡頭香丘可有？一蹙間，又是一聲輕嘆。

你們可能相愛過，你們也可能喜歡著彼此，
但是，為了什麼原因你們沒能在一起？
也許他為了朋友之間的義氣，不能追你。
也許為了顧及家人的意見 ，你們沒有在一起。
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也許為了出國深造，他沒有要你等他。
也許你們相遇太早，還不懂得珍惜對方。
也許你們相遇太晚，你們身邊已經有了另一個人。
也許你回頭太遲，對方已不再等待。
也許你們彼此在捉摸對方的心，而遲遲無法跨出界線。
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不過即使你們沒在一起，你們還是保持了朋友的關係。但是你們心底清楚，對這個人，你比朋友還多了一份關心。即使不能跟他名正言順的牽著手逛街，你們還是可以做無所不談的朋友。他有喜歡的人，你口頭上會幫他追，心裡卻不是很清楚你是不是真的希望他追到。
.
他遇到困難時，你會盡你所能的幫他，不會計較誰又欠了誰。男女朋友吃醋了，你會安撫他們說你和他只是朋友，但你心中會有那麼一絲的不確定。每個人這輩子，心中都有過這  一個特別的朋友，很矛盾的行為。一開始你不甘心只做朋友的，但久了，突然發現這樣最好。
你寧願這樣關心他， 總好過你們在一起而有天會分手。
你寧願做他的朋友，彼此不會吃醋，才可以真的無所不談。
特別是這樣，你還是知道，他永遠會關心你的。做不成男女朋友，當他那個特別的朋友，有什麼不好呢？你心中的這個特別的朋友...? 是誰呢？

很多的感情，都因為一廂情願，最後連朋友都當不成了，常常覺得惋惜，可惜一些本來很好的友情，最後卻因為對方的一句喜歡你，如果你沒有回應，這一段友情似乎也難以維持下去，這也難怪有些人會因此不肯踏出這一步。

因為這就像是一場賭注，表白了之後不是成了男女朋友，要不就連朋友都當不成了。有些事不是你能預料的，或許對方不在意，你們還可以是朋友，但卻已經不如從前的好。也是可惜，也是遺憾﹗但還有沒有可能是另一種情況，你可能永遠都不甘心只是朋友. . . . . （完）

親愛的朋友，但愿您也能感受到文中的精蘊吧﹗請不要忘了，將這篇文章送給您的網友，寄上這份默默的誠意以及淡淡的祝福~